Coca cola bautura care ne strica organismul

Cola este una dintre bauturile preferate de tinerii din ziua de azi, iar numarul consumatorilor creste de la o zi la alta. Dupa cum bine stim, Cola provoaca dependenta, fapt ce explica imposibilitatea multor persoane de a renunta la acest tip de bautura. Dependenta de produse Cola este creata de zaharul si cafeina aflate in compozitia acestora. In special consumatorii inraiti ai acestei bauturi sunt predispusi la cele mai multe boli. De exemplu, cei care consuma zilnic Cola pot suferi de afectiuni ale panceasului, rinichilor, creierului si ale inimii. Totusi, pana la declansarea acestor boli, organismul trece printr-o perioada de oboseala. Din punct de vedere al comportamentului, Cola te face nervos, iti da o stare de neliniste si uneori se ajunge la depresie. Si nu in ultimul rand, Cola duce la declansarea osteoporozei si a mai multor tipuri de cancer. Asadar, daca bei cola, organismul tau va avea mult de suferit, iar viata tii se va scurta! Specialistii spun asta si ar trebui sa-i credem pentru ca ei se ingrijesc de sanatatea noastra si ei ne indruma ce este bine sa consumam sau nu, restul depinde de fiecare, cat de mult ii pasa fiecaruia de propria sanatate…

Read More

Dureri pe care nu ar trebui să le ignori

De obicei, o durere de cap este  o simpla durere de cap si arsurile stomacale sunt doar un semn ca treci cam des pe la fast food. Totusi uneori suferintele uzuale pot ascunde cauze mai grave. Durerea este un semnal de alarma ca ceva nu este in regula. Adesea, cam stii care ar putea fi motivele din spatele ei. Dar cand ea apare din senin, dureaza mai mult decat in mod normal sau pare diferita, e cazul sa ceri si parerea unui doctor. Cu cat mai repede cu atat mai bine. Expertii sustin ca urmatoarele situatii nu sunt de ignorat si trebuie investigate.

 1. Dureri in piept
Studii recente arata ca la femei apar mai multe simptome decat la barbati in cazul unui atac de cord. Dar, de baza sunt trei indicatori clari ca ceva este in neregula si ei pot aparea la ambele sexe: dureri puternice in piept care nu dispar, senzatia de sufocare si orice durere care nu a mai aparut niciodata pana acum in partea superioara a corpului. Daca vreodata tu sau cineva drag trece prin aceste stari, este cazul sa chemi urgent ambulanta.

2. Dureri puternice de cap

Se intampla adesea ca acestea sa fie migrene. Dar daca nu apar si alte simptome caracteristice lor ( probleme vizuale), durerile bruste si foarte puternice de cap pot semnala un anevrism cerebral. O declansare a unui anevrism poate provoca leziuni ale creierului in cateva minute. Din nou, este cazul sa suni la ambulanta.

3. Dureri de dinti

Este probabil ca nervul dintelui sa fie afectat datorita crapaturilor din smaltul dintelui. Trebuie acoperite acestea cat mai repede deoarece bacteriile din gura pot invada nervul. Si sigur nu vrei ca ele sa se imprastie in tot corpul. Daca dintele ajunge sa se infecteze, vei avea nevoie de o obturatie de canal prin care partea invadata de bacterii este scoasa si inlocuita cu un material special.

 4. Durere ascutita in partea dreapta
Daca dupa un tratament cu calmante nu te simti mai bine si ai si stari de voma si febra, este probabil sa ai apendicita. La femei, o alta posibilitate ar fi un chist ovarian. In principiu nu sunt periculoase si dispar de la sine. Dar daca unul se rupe poate cauza dureri teribile. In ambele cazuri este nevoie de operatie de urgenta. Apendicele bolnav poate exploda iar un chist ovarian rasucit poate bloca irigarea cu sange a ovarului.

Read More

Ce poti incerca in combaterea racelii?

Sezonul racelilor si al gripelor este in floare, iar pentru a-ti apara sanatatea este bine sa apelezi la oricare truc pe care il cunosti.

Daca nu vrei sa iei pastile, natura iti sta intotdeauna la dispozitie, potrivit Prevention. Iata ce poti incerca:

Oscillococcinum

Acesta se numara printre cele mai bune remedii naturale, un medicament homeopat din ficatul si inima unei specii de rata (Barbary).

Atunci cand te confrunti cu primele simptome de raceala, ia cateva capsule de Oscillococcinum. Poate fi gasit in farmacii si in mediul online, dar cel mai bine este sa ai rezerve in propriul cabinet cu pastile, pentru a nu pierde timpul pana dimineata, daca te apuca stranutatul seara tarziu.

Coacazele

Cel mai probabil pigmentul care da culoarea purpurie coacazelor este si cel care ajuta la prevenirea racelii. Acesta poarta numele de antocianina si este un antioxidant puternic, un antiviral eficient.

Medicamentul homeopat cel mai puternic pe baza de coacaze este numit Sambucol, care este eficient la primele simptome, la fel ca Oscillococcinum.

Gheara matei

Planta numita gheara matei nu ar trebui sa-ti lipseasca din casa, daca tii la sistemul tau imunitar. Se gaseste sub forma de capsule, pe care le poti lua cand simti ca urmeaza sa racesti. In cazul in care boala te-a acaparat deja, simptomele vor scadea in intensitate cu siguranta.

Read More

Eucaliptul foarte bun in tratarea bolilor respiratorii

In tara sa de bastina, Australia, eucaliptul, leacul bolilor respiratorii, atinge inaltimi impresionante, de pana la 300 de metri, fiind necesara o scara cu 900 de trepte pentru ca cineva sa-i atinga varful.

Pe la sfarsitul secolului al XVIII-lea, eucaliptul a fost adus si in Europa, mai mult in scop ornamental. Astazi, este raspandit pe mai toate continentele, doar ca inaltimea sa rar intrece 30, 40 de metri.

In scop terapeutic se folosesc frunzele care sunt bogate in flavonoide, taninuri, rezine, cumarine, ceara, piperitona, ulei eteric aromatic, cu efecte antiseptice, expectorante si sudorifice, astringente, hemostatice, cicatrizante, emoliente, antiastmatice, digestive, antinevralgice, antireumatice.

Din frunzele proaspete de eucalipt, care au o aroma puternica, placuta, se obtine uleiul eteric, la inceputuri stiut cu numele de Menta de Sidney, deoarece avea aceleasi actiuni calmante asupra tulburarilor digestive, precum menta pe care si noi o cunoastem.

Uleiul de eucalipt folosit la masaj atenueaza durerile musculare precum si pe cele cauzate de reumatism. Masajul se face pana cand, in zona bolnava, se simte un val de caldura si se reia la anumite intervale de timp pana la vindecarea completa a locului bolnav.

Uleiul de eucalipt se recomanda in caz de raceli si gripa, dar si cand e vorba de sinuzita. In acest scop, specialistii recomanda inhalatii cu ulei de eucalipt, de 2-3 ori pe zi, cu conditia sa nu se iasa din casa, la frig si curent.

Pentru deblocarea cailor respiratorii si fluidificarea secretiilor, se pot lua cate trei-cinci picaturi de ulei, pus pe zahar sau o bucatica de paine. In farmacii se gasesc bomboane care au in compozitia lor eucalipt, nu prea agreate de cei mici din cauza mirosului intepator si a aromei foarte puternice, dar cu efect in caz de probleme respiratorii, aproape instantaneu.

Uleiul esential de eucalipt este folosit cu rezultate bune si in boli ale sistemului nervos, deoarece are puternice efecte calmante, creste puterea de concentrare si ajuta la instalarea unei stari de armonie si pace interioara. Astfel, in aceste situatii, uleiul se foloseste la baie sau in masarea puternica a fruntii si tamplelor.

In bolile de piele, eucaliptul se foloseste sub forma de ulei, pentru masaje sau ungeri locale, ori infuzie si decoct, pentru bai locale, din frunze uscate, care se pot procura de la plafar.

Atentie! Uleiul de eucalipt nu se recomanda gravidelor, mamelor care alapteaza, persoanelor cu afectiuni digestive si hepatice grave si nici copiilor sub 12 ani.

Read More

O solutie pentru tratarea tinitusului

Aceasta afectiune apare de cele mai multe ori la persoanele care se suprasolicita, atat la nivelul aparatului auditiv cat si la nivel psiho-emotional. Pentru a preveni aparitia sau agravarea acesteia trebuie sa respectati anumite reguli precum sa nu folositi dopurile de urechi deoarece fix cei care se feresc excesiv de zgomot folosesc dopurile pentru urechi iar drept urmare prin folosirea lor se acumuleaza un exces de secretii la nivelul urechii ceea ce va atrage aparitia de inflamatii, infectii si alte afectiuni ORL dificil de tratat. Trebuie sa evitati atat deficitul cat si excesul de igiena la nivelul urechii de aceea folosirea in exces a betisoarelor pentru urechi, spalatul prea des si alte substante agresive pot favoriza aparitia si agravarea tinitusului. Nu trebuie sa consumati alcool, tutun sau cafea pentru ca in timp sau chiar imediat aceasta afectiune se poate agrava. Renuntati sa ascultati muzica la casti la volum mare deoarece acesta poate acoperi in unele cazuri zgomotele imaginare din urechi si se solicita foarte mult nervul auditiv care poate duce la surditate. Ascultarea muzicii la casti este permisa dar la volum scazut care va fi stabilit de comun acord cu medicul ORL.
O solutie pentru tratarea tintusului este acupunctura care daca este corect facuta de catre un medic specialist poate avea efecte uimitoare, de eliminare a sunetelor neplacute din urechi. Si este recomandat sa se faca minim 12 sedinte astfel incat efectele de echilibrare energetica sa fie stabilizate. Acupunctura este excelenta si pentru sustinerea altor terapii cum ar fi administrarea plantelor medicinale, homeopatia si climatoterapia. Respectand regulile si sfaturile de mai sus tot ce mai ramane de facut este sa va pastrati si sa aveti grija tot timpul de sanatatea dumneavoastra ca alta mai buna nu o sa gasiti prin farmacii.

Read More

Limba mielului plantă miraculoasă te scapă de boli

Limba mielului este o planta originara din Siria, insa in prezent este cultivata in gradinile din toata lumea. Florile sale in forma de stea o fac sa fie printre preferata celor ce adora plantele ornamentale, insa aceasta este si un remediu natural cu nenumarate beneficii.
Uleiul din seminte de limba mielului s-a dovedit a fi bun pentru reducerea stresului, dar este benefic si impotriva infectiilor, ajutand si la o mai buna absorbtie a fierului, arata Digherbs.
Este un bun expectorant, util in caz de congestie la nivelul pieptului. Numeroase studii au demonstrat ca este eficient si in caz de poliartrita reumatoida. Tot uleiul poate fi util pentru astm, hipertensiune arteriala, colesterol, dar si in cazul unor eczeme si afectiuni ale pielii.
Limba mielului aduce barbatii la altar
Extern, limba mielului este benefica sanatatii ochilor. In plus, planta este comestibila, iar frunzele si tulpinile pot fi adaugate in diferite mancaruri, sosuri si salate. De multe ori, florile sunt zaharisite si folosite pentru decorarea torturilor. Se mai pune in otet de vin, pentru o aroma mai puternica.
Apicultorii o planteaza in apropierea stupilor, pentru ca ajuta la cresterea productiei de miere.

Read More

Cum poti scapa de sughitul insuportabil

Sughitul poate fi catalogat drept urgenta medicala doar atunci cand se asociaza cu puternice dureri abdominale sau cu varsaturi sangvinolete. Daca apare in mod repetat si dureaza mai mult de trei ore trebuie consultat medicul. In majoritatea cazurilor o interventie chirurgicala nu este necesara, desi exista anumite proceduri ce pot fi folosite. Un exemplu este introducerea unui tub nazogastric sau implantarea unui dispozitiv in pieptul pacientului.
Chiar daca nu este considerat urgenta medicala asta nu-l impiedica sa fie extrem de neplacut si uneori chiar stanjenitor. Daca te-a apucat sughitul si nu stii cum sa-l mai opresti, dr. Anca Lungeanu are cateva sugestii.
- Bea un pahar cu apa rece – inghititul stimuleaza nervii implicati in producerea sughitului;
- Tine-ti respiratia pentru cateva secunde deoarece concetratia mare de dioxit de carbon in sange poate sa opreasca sughitul;
- Maseaza-te intens in zona cervicala;
- Mananca ceva dulce sau foloseste otet;
- Incearca gargara cu apa rece sau o lingurita de zahar tinut sub limba pana cand se dizolva;
- Evita pe cat posibil alimentele prea fierbinti sau prea condimentate, fumul, nervozitatea, emotia puternica, rasul subit, toate pot declansa o contractie brusca a diafragmei;
- Episoadele de scurta durata trec de la sine, iar cel mai bun medicament este sa uiti de sughit.
In ceea ce priveste medicatia, tratarea unui episod de sughit persistent se realizeaza cu antispastice, sedative si antipsihotice. Trebuie retinut ca doar medicul specialist este in masura sa indice tipul de tratament in functie de simptomele fiecarui pacient.
Cauze ce pot declansa sughitul
- Schimbari bruste de temperatura;
- Umflarea stomacului (cu lichid, mancare, aer) aflat chiar sub diafragma;
- Consumul de mancare rece;
- Sucurile acidulate, excesul de alcool sau tutun, stresul;
- Mancatul prea repede.
Sfatul specialistului
Dr. Anca Lungeanu, medicina generala Centrul Medical Focus
“Sughitul nu este anormal, totusi, daca persista mai mult de 48 de ore, ar fi bine sa te prezinti la un control medical. Se pare ca exista o legatura intre anxietate, stres si episoadele de sughit. Asadar, lasa grijile si problemele deoparte, concentreaza-te pe activitatile care-ti plac si ignora sughitul“.

Read More

Cristalele sunt adevărate izvoare de sănătate.

Cristalele sunt adevărate izvoare de sănătate. Vindecă nu numai bolile trupului, ci şi pe cele ale sufletului. Dar ca să te foloseşti de puterea lor tămăduitoare trebuie să le ştii secretele. Iată cum te poţi folosi de puterile lor.
În medicina tradiţională a multor popoare, cristalele au fost folosite pentru vindecarea bolilor şi pentru echilibrarea energetică din cele mai vechi timpuri. Pentru că protejează împotriva bolilor, absorb energiile negative, te scapă de stările de teamă, de stres, şi atrag energiile pozitive.
Ametistul, pentru dragoste
Grecii îl foloseau pentru că aduce dragoste şi fericire în familie. Totodată, oferă şi protecţie împotriva intoxicaţiilor. Ametistul mai este benefic celor cu probleme digestive, cu artrită, cât şi persoanelor alergice.
Citrinul reduce stările de tensiune
Este un cristal care împrăştie stările de nervozitate. Mai mult, este ideal să fie purtat şi de persoanele care au dureri de cap, cât şi de cele care suferă de stomac. Şi persoanele care au probleme de circulaţie ăl pot purta cu încredere. Pentru psihic este excelent, căci induce o stare de optimism şi de siguranţă.

Read More

Pentru ce sunt bune frunzele de nuc

In scop terapeutic, de la nuc se foloseste aproape totul: frunzele, fructele, cojile verzi care pica toamna indata ce fructele s-au copt. Se poate constata ca nucul este o adevarata farmacie verde, noi trebuind doar sa ne informam cum sa profitam de toata calitatile sale terapeutice.

Frunzele de nuc se culeg cat sunt tinere si de un verde intens. La tara, se spune ca frunzele de leac sunt cele care se culeg pana in sarbatoarea Sanzienelor, adica pana pe la jumatatea lunii iunie. Bune de leac dar si extreme de bogate in substantele care le recomanda ca medicament natural sunt frunzele dinspre capatul ramurilor. Frunzele se rup fara codita.

Odata culese, frunzele se taie sau se rup si se pun la uscat, in strat subtire, pe hartie alba, la loc umbros si bine aerisit. Frunzele sunt uscate si bune de depozitat pentru iarna cand se "sparg" in mana cu zgomot. Atunci pot fi puse la pastrat, in pungi de hartie sau saculeti de panza.

Frunzele de nuc pot fi folosite pentru diverse afectiuni, atat intern cat si extern, sub forma de infuzie sau decoct. Infuzia se obtine turnand o cana de apa clocotita peste o lingurita plina varf de planta uscata.

Se acopera vasul, se lasa cateva minute la infuzat si se poate bea in tulburari digestive si pentru curatarea sangelui. Frunzele de nuc uscate, in amestec, parti egale, cu frunze de agud si teci de fasole, au efect hipoglicemiant.

Extern, cu frunze de nuc se pot face bai partiale sau generale. Din frunzele verzi care sunt acum din abundenta, se poate face o fiertura mai concentrate impotriva transpiratiei picioarelor si a unghiilor infectate, de la maini ori picioare.

Aceeasi fiertura poate fi folosita de persoanele carora le pica parul. Dupa spalat, se unge bine radacina parului cu infuzie, e bine ca parul sa fie mai scurt, si se lasa sa se usuce liber, fara a-l forta cu uscatorul.

Pentru bai generale, se foloseste o infuzie din frunze uscate, o suta de grame la patru litri de apa clocotita care, dupa ce se infuzeaza, se toarna in apa din cada. Cat exista frunze verzi, infuzia poate fi facuta din trei, patru maini de frunze la patru litri de apa.

Baile generale cu frunze de nuc se fac pentru tratarea bolilor de piele, eczeme, urticarie, bube purulente, furuncule. Paralel, se bea zilnic, macar o cana de ceai de frunze uscate. Apa din cada nu trebuie sa treaca de mijloc, cand se sta sezut in cada si sa nu dureze mai mult de 15 minute.

Cu o infuzie mai concentrata, doua lingurite de planta la o cana de apa clocotita, se poate face gargara impotriva durerilor de gat sau clatiri ale gurii in caz de gingivita, parodontoza, rani ramase dupa extragerea maselelor. Infuzia de frunze de nuc se recomanda si impotriva tenurilor grase, acneice, iritate. Se pun pe fata comprese calde, la temperatura corpului, care au efect astringent.

Frunzele de nuc verzi puse la macerat in petrol lampant, constituie un unguent fara egal in tratarea durerilor reumatice.

La tara, si astazi, femeile pun frunze de nuc prin asternuturi impotriva puricilor sau in dulapul cu haine ca sa le fereasca de molii si alte insecte.

Read More